女生备孕多久不能抽烟

女性朋友都应该知道在备孕期间都是不能抽烟，抽烟会影响卵子质量，即使是同房后受精卵能顺利着床，也容易出现流产、早产情况发生，只会对女性身体健康带来影响，因此备孕期间不宜抽烟。那么，女生备孕多久不能抽烟呢？下面小编为你做介绍吧。

女生备孕多久不能抽烟

有计划生育要在6个月前戒烟。因为怀孕前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育，甚至导致精子和卵子的异常;怀孕后，孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形、生长缓慢;宝宝出生后，出现记忆力差或记忆障碍，而影响宝宝的正常发育和将来的学习。因此，计划怀孕的夫妻，为了能够生育一个健康的宝宝，为了家庭和个人的安全，请在计划怀孕前至少6个月开始戒烟。

备孕期注意哪些事项

1、健康的生活方式，作息、饮食、运动等。首戒烟禁酒不用多说了，夫妻必须都戒掉。酒精对男性生殖系统有毒害作用，精子质量低不活跃不正常。喜欢喝咖啡的饮茶的，不能说不喝，要开始限制量了，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。

2、孕前检查很重要不能忽视。孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。

3、远离不安全健康的环境。比如空气不好的地方，噪音多的地方都不好，如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

通过上文讲述，众多女性应该明确知道，在计划生育前六个月就应该要戒烟。其实抽烟不仅对女性自身健康带来影响，抽烟产生的二手烟也对周围的人健康带来影响，因此平时应该要戒烟，这样对健康才会带来好处。因此，有抽烟的夫妻，在计划生育前要戒烟再怀孕。

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